Questão Q7822
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Durante uma aula de educação física, a professora explicou aos alunos a importância de se hidratar adequadamente e manter uma alimentação equilibrada para o bom funcionamento do coração e dos músculos. Ela mencionou especificamente dois minerais que trabalham em conjunto no organismo, regulando a quantidade de água dentro e fora das células e participando da transmissão de impulsos nervosos. Qual par de minerais a professora estava descrevendo e em quais alimentos podemos encontrá-los?
- A
Cálcio e fósforo, encontrados principalmente em refrigerantes e doces industrializados
- B
Ferro e zinco, presentes em grande quantidade em frutas cítricas como laranja e limão
- CMagnésio e selênio, abundantes em carnes processadas e embutidos
- D
Sódio e potássio, sendo o sódio presente no sal de cozinha e o potássio em banana e água de coco
- E
Cobre e manganês, encontrados exclusivamente em vegetais alaranjados como cenoura e abóbora