Questão Q2825

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Ano: 2025Matéria: CiênciasAssunto: Corpo Humano, Sistemas do Corpo Humano, Sistema Esquelético, Saúde do Sistema Esquelético, Cuidados com os Ossos

Durante a adolescência, o cálcio é depositado nos ossos em grande quantidade. Para que isso ocorra adequadamente, além da alimentação rica nesse nutriente, são fundamentais:

  • A

    Apenas o consumo de suplementos vitamínicos

  • B

    Exposição ao sol e prática de atividades físicas como musculação, ginástica ou esportes

  • C

    Repouso prolongado e dieta restritiva

  • D

    Evitar exercícios físicos intensos

  • E

    Consumo exclusivo de proteínas animais