Questão Q15533
Ver mais questõesDurante um programa de conscientização sobre saúde na escola, um aluno comparou três lanches embalados antes de uma longa atividade de ciclismo. Os rótulos nutricionais das embalagens dos lanches mostravam as seguintes informações nutricionais (por 100 g de lanche):
O estudante observou que um lanche seria o que melhor supriria as necessidades energéticas do seu corpo durante o ciclismo, enquanto outro poderia não contribuir diretamente para a liberação imediata de energia.
Com base em como o corpo converte os alimentos (nutrientes) em energia utilizável, qual interpretação explica corretamente a observação dela?
- A
O lanche Y proporcionará uma disponibilidade de energia mais rápida porque os carboidratos são facilmente convertidos em energia utilizável.
- B
O lanche X fornecerá a energia mais rápida porque as fibras e as vitaminas são decompostas rapidamente para liberar energia durante a atividade física.
- C
O lanche Z fornecerá a energia mais imediata porque as proteínas sempre liberam mais energia do que os carboidratos durante as atividades físicas.
- D
O lanche Y atenderá às necessidades energéticas porque seu alto teor energético total liberará energia mais rapidamente.